《不输现在 不输未来：像美国孩子一样学会独立》
《不输现在 不输未来：像美国孩子一样学会独立》
书 号： ISBN 978-7-5426-4873-0 书 名：不输现在 不输未来 : 像美国孩子一样学会独立 作 者： [美]理查德·奎尔 [美]派格·道森 [美]科林·奎尔
出 版 社：上海三联书店 定 价：35.00元 出版时间：2014.11 开 本：16 成品尺寸：165*240 印 张：19 字 数：300千字 页 数：304页 CIP主题词：青春期-家庭教育 CIP分类号：G78 【编辑推荐】 “技能改变命运”的理念，已经越来越被中国家长所认同。本书将“执行技能”训练项目首次引入中国，必将引爆中国人家教思维的革命。执行技能训练在美国父母中间非常盛行，这种训练模式建立在科学严谨的生物学研究、大量的实践基础之上，但难能可贵的是，它没有复杂的程序，不受繁文缛节的束缚，只是切入生活细节当中，通过真实生活的历练，赋予孩子独立生活的能力。
【读者对象】 14-19岁孩子的父母、初高中教育工作者、青少年心理咨询师。也非常适合亲子共度、师生共度。
【内容简介】 在大多数中国父母眼里，美国孩子一直是“独立”“张扬”“有个性”的代名词，他们表现出比中国的同龄孩子更成熟、更独立的一面。这与美国父母从小对孩子进行的独立性教育有很大关系。本书讲的就是在美国父母中间非常流行的一种独立性培养方法——执行技能训练。 经过多年的理论研究和临床实践，美国的执行技能训练已经相当成熟。什么是执行技能？它和孩子的独立生活能力之间有什么关系？作者通过深入浅出的讲解，为我们揭开了“执行技能”与青少年成长之间的奥秘。通过阅读此书，父母们能对执行技能有一个全面、深入的了解，掌握帮助孩子提升执行技能的具体方法。 【作者简介】 理查德·奎尔 美国神经心理学家，朴次茅斯学习与专注力失调研究中心主任，其研究和著作方向为学习与专注力困难以及神经障碍治疗，经常为各大学校和机构提供咨询服务。 派格·道森 朴次茅斯学习与专注力失调研究中心心理学家，曾任美国学校心理辅导协会以及国际学校心理学协会主席。 科林·奎尔 美国著名撰稿人 译者简介 周常 国际教育协会会员，国家二级心理咨询师，国际EAP协会会员。哈尔滨师范大学英语专业毕业，中科院心理所硕士研究生毕业。团中央“圆梦工程”特聘咨询师。曾翻译过《汤普森心理童话药书1》、《汤普森心理童话药书2》、《正念力打败焦虑》、《心灵成长之道》以及小说《人骨花园》和《庄园诊所谜案》等。 目录
作者序
第一部分你家青春期的孩子为何聪明又马虎？ 第1章 大脑发育与执行技能的形成/3 第2章发现孩子执行技能的强项与弱项/33 第3章父母的执行技能水平及教养类型/49
第二部分帮孩子提高执行技能之前，父母要做的基础工作 第4章提高青少年执行技能的10项基本原则/67 第5章调动孩子应用执行技能的积极性/83 第6章改变孩子所处的环境/99 第7章培养执行技能的基本方法和步骤/119
第三部分整合所有的方法 第8章父母要成为先行组织者/151 第9章增强反应抑制能力，做事三思而后行/157 第10章强化青少年的工作记忆能力/167 第11章学会控制情绪/177 第12章提高孩子的灵活性/189 第13章提高持续注意能力，让孩子全神贯注地做事/201 第14章万事开头难——非常重要的任务启动能力/211 第15章做好规划，合理安排做事次序/221 第16章增强孩子做事的条理性/231 第17章提高孩子的时间管理能力/241 第18章锲而不舍——增强目标导向的持久性/251 第19章元认知/261 第20章给孩子找一个教练/273 第21章孩子的巨大变化/287
正文节选：
发现孩子执行技能的强项与弱项
马克是一名高二学生。他是校学生会的主席，也是学校辩论会成员。他具有敏捷的思维，良好的随机应变能力，每次辩论都能打败对方。他提议了一个项目，学校管理处坚决反对，但经过他的努力说服，对方最后终于同意了，校长对他很满意，认为他很有口才。然而，你到他的房间看看，简直惨不忍睹。地上堆积着需要清洗的衣服，到处散落着各种糖果包装纸。房间里到处都是灰尘。桌子上凌乱地堆积着一大摞学校的报纸，还有各种学生活动的提议书、大学介绍信（是的，他已经决定好了要上哪所大学了）和笔记本。早上去上学前更是一副狼狈相，他到处寻找着想要穿的衣服，匆匆忙忙地把能找到的作业一股脑地塞入书包。他的老师喜欢他，有时候老师们听了他忘记带作业的借口，只是对他强调下次一定不准忘记了。他虽然很聪明，但学习成绩不理想。马克也认为这是因为粗心导致的。 兰迪是所有学生的楷模。她正在读高二，一直以来学习成绩优异。她从来都不会晚交作业，因为她会清晰地在日程表上写下自己的安排，提醒自己都需要携带什么东西，为考试提前做准备。老师们虽然发现她“有点儿紧张”，但都很喜欢她。“有点儿紧张”并不单指她在学校的表现，在家里父母也认为她有时候简直是“神经过敏”。她似乎总担心很多事情。她担心自己是否能及时完成美术作业，担心是否能完成一篇有关世界文化的作文。她也担心自己的几何考试，上次几何考试得了个B成绩，而她的其他科目都获得了A，所以她担心这会影响自己的总体表现。当妈妈让她在周六帮忙整理房间的时候，她粗鲁地对妈妈说：“我无法帮您了！您知道我有多少功课要做吗？您让我的生活完全陷入了困境！”妈妈经常哑口无言，只好自己整理房间。妈妈知道兰迪有情绪方面的问题，经常无法控制情绪，这确实对家庭生活产生了很大的负面影响。 如果你读懂了第一章的内容，就能大致评估出马克和兰迪存在哪些强项执行技能和弱项执行技能。他们都是学生中的佼佼者，能像成人一样对一些事情做出积极的预测，但也生活在因执行技能不足而带来的苦恼中。他们所面对的执行技能方面的共同挑战就是，在家里的表现和在外面（老师或其他人面前）的表现完全判若两人。 父母们也只有通过分析孩子的这两种表现，才能认识和了解哪些因素正在帮助孩子获得成功，而哪些因素可能会阻碍他们实现梦想和发挥才能。你之所以选择阅读这本书，说明你特别想知道后者。如果你正在寻求能帮助孩子提升执行技能的好方法，那么首先要了解孩子执行技能的全貌，不仅要了解他的强项执行技能，还包括弱项执行技能。 我们为什么要这么做呢？有很多的原因。首先，你能发现孩子身上的积极因素。家长们往往只盯着孩子的问题和缺点，而忽视了孩子的优点。积极心理学领域的专家们做了很多关于行为、态度、情绪和感受方面的深入研究，结果发现，每一个负面反馈中都能找到三个正面的积极反馈，或者纠正反馈能自动地产生积极的行为改变。其次，你只有全面地了解孩子具备哪些执行技能的优势和劣势后，才能在日常生活中有针对性地培养孩子。例如，如果他在任务启动和目标导向的持久性方面存在不足，那么他在学校的表现可能就不是很好。另一方面，如果他存在注意力不集中和情绪冲动的问题，那么在驾驶的过程中，他就容易发生事故。 在下面这个评估表中，我们列出了一些期待青少年们能够借助执行技能去完成的日常任务，应用执行技能是充分完成这些任务的关键。你越早掌握孩子执行技能的大致情况，你就越有机会改善或提高孩子的执行技能，你的干预也才能更有效。对于十几岁的孩子来说，在是否愿意接受父母的建议方面也千差万别，特别是孩子的年龄越大，就越是不愿意采纳父母的建议，就像孩子在两岁的时候对你说“我自己做”那样,在这个阶段他更想证明自己的能力。