尿床

《父母是孩子第一任心灵导师:汤普森心理童话药书》简介及部分连载

尿床出现在孩子在发育过程中，是神经发展和成熟度差异导致的行为。偶然的行为成了习惯就会变成行为障碍，在不经意间就延续成长期行为了。夜间尿床是小儿科普遍问题，给孩子带来的消极暗示非常显著。尿床的影响对孩子来说，是全方位的、压倒性的，但是可以让孩子重新控制自己的行为。大人要设身处地从孩子的角度出发，跟孩子一起面对问题，用孩子能接受的方式来解释生理机能，并解决问题。猫鼬甜男最后终于能够克服自己的坏习惯。他主动承担起问题，理解身体和大脑是如何配合、一起工作的。猫鼬甜男想象在大脑中运转了一个“整夜不尿床”的程序，这如同背诵魔咒一样，想象着自己一定不尿床了。自我监控在解决这类生理问题上非常重要，只要成功了一次，就会多次成功的。

猫鼬甜男

甜男是一只猫鼬。猫鼬是一种小动物，长得很像鼬鼠和雪貂。他们身材苗条，有一条长长的尾巴。甜男本来生活在南非卡拉哈里沙漠，因为喜欢风景优美的亚什兰动物园，他就和家人一起，搬来了动物园。

甜男有很多亲戚，他家里有四十个成员呢！除爸爸妈妈之外，还有叔叔、姑姑和表兄弟，他们只有30 厘米高，有一个共同的特点——喜欢用后腿站着，人们都叫猫鼬“沙漠里的小男人”。

但是在甜男的心里，爸爸是个大男子汉。他眼睛明亮，能从300 米开外发现老鹰。如果老鹰和眼镜蛇靠近他们，甜男爸爸就会用两条后腿站立，保护家人。甜男妈妈也很厉害，她可以找到许多甲虫、蝎子和一些小爬行动物，这些都是甜男的美食。

沙漠的夜晚格外寒冷，甜男的所有亲戚都会挤在一起睡觉，这样更暖和一些。但有一个问题，甜男会尿床。他一尿床，就把别人也给弄湿了，全家人就都醒了。甜男为此很发愁，有一天他把自己的苦恼告诉了会催眠的小河马哈利。

“丹博士会帮助你的。”哈利说。

丹博士告诉甜男，这不是什么大问题，他有办法解决。“你的大脑和你的膀胱整天都密切配合一起工作。你的肾脏产生尿液——我知道你喜欢叫它‘尿尿’，”丹博士笑着说，“尿尿通过一个管道与膀胱相连，而膀胱又可以随时把信号传给大脑。当你的膀胱充满尿液的时候，大脑就会命令你把膀胱上的肌肉绷紧，并储存尿液，直到你找到一个合适的地方，大脑才会命令膀胱放松肌肉，排出尿尿。”

“一天中有1440 分钟，”丹博士对甜男说，“在1439 分钟中你的大脑和膀胱都密切配合一起工作。但是，由于某种原因，整个夜晚中，你的膀胱和大脑之间的信号会失灵一分钟。”

丹博士继续说：“你的大脑就像是一台计算机，里头有不同的程序，它会告诉你的身体该怎么做。当然，你也可以自己改写大脑的程序。”

于是，甜男就在自己的大脑和膀胱之间设置好一个程序信号——整个夜晚都不尿床。

想知道甜男是怎么做到的吗？他让大脑和膀胱密切配合，当膀胱里装满尿液的时候，就会给大脑发出信号。大脑又会发送“等一下”的信号给膀胱里的肌肉，让它憋住膀胱里的液体，紧紧的，紧紧的，整个夜晚都不流出来。

如果碰到尿液实在太多的情况，膀胱也会跟大脑求救，大脑就会清醒过来，甜男就会赶紧到猫鼬厕所去小便。

猫鼬们过着群居的生活，大家彼此帮助。有些猫鼬会善意提醒甜男晚餐只喝一杯牛奶，其他猫鼬则会提醒甜男在上床前先小便一次。

甜男告诉他们：“谢谢你们的帮助，以后让我自己提醒自己吧。”

在之后的日子里，甜男白天会喝大量的牛奶和水，但晚餐只喝一杯牛奶，之后就什么也不喝了。每天夜晚，在睡觉之前，他会先小便一次。

睡觉的时候，他想象着自己头脑里的计算机正完好地工作着。他想象着每天早上醒来，每个人的身体都是干的，那种感觉真好！如果我不尿湿别人的身体，每只猫鼬都会高兴和欣慰的。

当甜男要睡着的时候，他在一遍又一遍地重复着：“一个夜晚，一个夜晚，又一个夜晚都紧紧的，紧紧的，紧紧的。”

甜男做了一个日历，好让丹博士看看他有多少天没尿床。这些日历也表明甜男在控制尿尿方面做得非常棒！每天早上起床后，甜男发现自己没有尿床，就在日历上画个笑脸。一天又一天，甜男一直画着笑脸，笑脸日历让甜男自己也满脸笑容。他喜欢控制住尿液的感觉。其他猫鼬也整晚都睡在干爽的毛堆中。

甜男真高兴自己不再尿床了！