《唤醒半睡的自己》——父母自我成长心灵使用手册阅读心得
图/文:凌晨豆苗妈
第一次接触吴文君的作品,感触挺多的。这本《唤醒半睡的自己》——父母自我成长心灵使用手册是吴文君重磅新作,需要我们用心去品读。作为孩子的第一任老师,我们要学习很多很多。这是一本“使用手册”,不是关于身体的,也不是关于心理的,而是关于心灵的。生活中的各种关系处理得和谐,成长过程中自己就会充满安全感,充满自信,内心健康而有力量。反之,成长过程中如果出现许多创伤,心灵也会带着这些“印记”投射到未来的关系中。此书没有高高在上、藐视众生的伟大理论,有的只是一位老师娓娓道来的对生命的感悟和分享。这就是我们需要读懂的内容,我们的心灵使用手册。
作者吴文君的介绍
内容简介:
美国著名心理学家威廉•詹姆斯曾说过:“和我们应该具有的状态相比,现在,我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们,往往并不了解自己,甚至无法管理好自己的情绪,给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。
在本书中,作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、自己与配偶、与孩子、与工作及世界的关系,通过有效的情绪管理和沟通技巧训练,寻找自己的人生使命和梦想。
本书是一部帮助父母自我成长的心灵使用手册。读者“悦”读其中,能够丰富对生命的体验,感受到人生中更多成功与喜乐,唤醒半睡的自己。同时又能让充盈的爱自由流动,传递给孩子,创造出新的生命奇迹……
喜欢书中的大标题:你比我大,我向你鞠躬;你与我平起平坐,我向你学习;你比我小,我帮助你成长;我心中内在的小孩,我接纳你。多么简单,附有哲理的话语。多少父母可以做的这样呢?我相信看了此书我们就可以懂得如何去做,让孩子成为你朋友和知己。这整个过程,需要付出很多很多。作者特别用心,每个大标题后面有每一节来讲述,最后附上爱的修炼术,各种招数告诉我们如何做好父母,和孩子顺利通畅的沟通。我们阅读此书,一步步的学习做好孩子的第一任老师。让我们和孩子一起成长,从心灵上慢慢成长。我们可以通过其中的练习和案例慢慢懂得如何孩子相处,这些都让我们受益颇多。
人生是一个创造的过程,我们所经历的人、事、物都给予我们学习的机会。所有事物的本质都是好的,如果没有发现它的好,通常是因为没有真正看到它的本质。这就好像我们身在梦中而不自知,才会在梦中出一身汗。一切的好,都来自对所有事物的感恩和爱。我们要懂得从复杂的关系纠缠中抽离出来,唤醒当下的自己,在当下的清醒中,不断发现美、创造美和享受美,就能让自己的心真正自由。我很喜欢NLP培训导师徐志良的话,感觉他的分析很有见地。看了这段话,真正点醒了我们处于半梦半醒的现状。做父母不容易,要学习很有很多,我们需要多多修炼,真正懂得如何教育好自己的孩子。
最后分享本书的目录和精彩内容
谢谢分享,很喜欢这本书,可惜没有试读到。准备自己收一本。