《唤醒半睡的自己》——父母自我成长心灵使用手册阅读心得

作者吴文君的介绍 内容简介：      美国著名心理学家威廉•詹姆斯曾说过：“和我们应该具有的状态相比，现在，我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们，往往并不了解自己，甚至无法管理好自己的情绪，给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。      在本书中，作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、自己与配偶、与孩子、与工作及世界的关系，通过有效的情绪管理和沟通技巧训练，寻找自己的人生使命和梦想。      本书是一部帮助父母自我成长的心灵使用手册。读者“悦”读其中，能够丰富对生命的体验，感受到人生中更多成功与喜乐，唤醒半睡的自己。同时又能让充盈的爱自由流动，传递给孩子，创造出新的生命奇迹……       喜欢书中的大标题：你比我大，我向你鞠躬；你与我平起平坐，我向你学习；你比我小，我帮助你成长；我心中内在的小孩，我接纳你。多么简单，附有哲理的话语。多少父母可以做的这样呢？我相信看了此书我们就可以懂得如何去做，让孩子成为你朋友和知己。这整个过程，需要付出很多很多。作者特别用心，每个大标题后面有每一节来讲述，最后附上爱的修炼术，各种招数告诉我们如何做好父母，和孩子顺利通畅的沟通。我们阅读此书，一步步的学习做好孩子的第一任老师。让我们和孩子一起成长，从心灵上慢慢成长。我们可以通过其中的练习和案例慢慢懂得如何孩子相处，这些都让我们受益颇多。       人生是一个创造的过程，我们所经历的人、事、物都给予我们学习的机会。所有事物的本质都是好的，如果没有发现它的好，通常是因为没有真正看到它的本质。这就好像我们身在梦中而不自知，才会在梦中出一身汗。一切的好，都来自对所有事物的感恩和爱。我们要懂得从复杂的关系纠缠中抽离出来，唤醒当下的自己，在当下的清醒中，不断发现美、创造美和享受美，就能让自己的心真正自由。我很喜欢NLP培训导师徐志良的话，感觉他的分析很有见地。看了这段话，真正点醒了我们处于半梦半醒的现状。做父母不容易，要学习很有很多，我们需要多多修炼，真正懂得如何教育好自己的孩子。       最后分享本书的目录和精彩内容

      今晚的分享到此结束，感谢大家的耐心阅读，再见!