《自觉可以练出来》（连载四）

第一章

学会生存：当自己人生的负责人

 

 

17岁的独特生日礼物

2011-4-7

今天是我17岁生日，根据老家湖南的习惯，全家人会为我过生日。可是，我现在在北京新东方学习外语，为高三作为交流生去美国学习做准备。全家人只有爸爸和我在一起。于是，他带我到一家不错的饭店吃一顿，以示庆贺。

吃饭时，爸爸说：“孩子，你今天满17岁了。明年的今天就是18岁。你要去迎接你的成年礼了。我要代表全家人，送一份特别的生日礼物给你。”

我抬头一看，既没有袋子也没有盒子，忍不住问：

“爸爸，你要送的礼物呢？”

爸爸微微一笑，说：“有句话说得好，送金山送银山，不如送孩子一个好习惯。我要送一个对成长中的青年人格外有用的礼物给你——一个自我管理的好方法。”

对自我管理，我并不陌生。这些年来，爸爸妈妈一直让我做这方面的实践，我也知道自我管理的核心，就是“不要别人逼，我就能做好”，并充分尝到了甜头。那么，爸爸究竟会送我怎样一个自我管理的方法呢？

爸爸告诉我，在海尔集团，有一个“员工每日四问”，实际上是让员工问自己是否“天天增值”。虽然具体的做法并不适合我这样的学生，但是可以借鉴其每天自我要求、自我监督的方式。于是，他“发明”了一个“自我管理日记”，以帮助我这样的青少年学生更好成长。

“自我管理日记”，要求我每天依次记录这么几个方面：

（1）关键词：即每天的主要内容，以最精练的语言概括出来。

（2）计划执行情况：第一天当然不会有了，但从第二天起，就得对前一天计划的执行情况进行实际的回顾，免得计划落空。

（3）今日最大收获：即今天取得的主要成绩，或在某方面得到的正面启示。

（4）今日反思：今日犯的错误或看到他人身上发生、自己应借鉴的教训。

（5）明日计划：对明天要做的事情，一定要提前做好安排。

对于如何记录具体的内容，爸爸要求我不要记流水账，而要记录一些对自己成长有价值的内容。为此，他要求我以联合国教科文组织国际21世纪教育委员会提出的“未来教育的四大支柱”展开，就是“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”，并期望我通过这样的努力，“做最好的‘90后’”。

之后，爸爸向我讲述了总结与计划的好处。

关于总结，他是这样讲的：“失败乃成功之母，总结乃成功之父。”最有进步的人，往往是最能总结的人。

关于计划，他讲述了世界顶尖企业销售培训家崔西的话：

“这世界上有两种人，3%的是做计划的人，97%的是不做计划的人。到头来你会发现一个现象：3%的人拥有了自己的事业，而97%不做计划的人在为这3%的做计划的人打工。”

爸爸的话对我有很大的触动。我觉得：18岁不仅仅是一个年龄的概念，也代表着成熟。爸爸让我养成这样的习惯，的确能让我更加成熟和出类拔萃，并提高自己学习和做事的效率。

爸爸说记好日记的关键，不在于一次写多好，而在于天天坚持，问我能不能做到。我说：

“爸爸，我懂得盖房子的道理。尽管一片瓦、一片砖不打眼，但这样点点滴滴做下去，摩天大厦也有可能在自己手中产生。”

爸爸拍了拍我的肩膀，笑着说：

“记住你自己讲过的话。只要你能天天坚持，到了明年的今天，你会发现这是我送给你的最好的成长礼物！”

 

点评

孩子，让你写计划和总结，的确是给你增加了一点负担。为什么要这样做？是因为，父母再爱孩子，也不能代替你去生活；父母再优秀，也无法代替你去成长。

那么，就不如让你自己为自己负责，自己来管理自己吧。

许多父母都希望孩子“听话”，但我和你妈妈认为：与其让孩子听话，不如让孩子自觉。这其实也符合现代管理学之父德鲁克的核心理念：“最好的管理是自我管理。”

希望你通过掌握这个自我管理的工具，让成长插上飞翔的翅膀！

 

主动不主动，相差一百倍^[1]①

2011-4-7

今天跟爸爸在饭馆吃饭时，因为是为我过生日，同时爸爸讲了半天课累得不行，我们想坐一个舒服点儿的卡座。

但是，服务员看我们只有两个人，就明确说：卡座能坐六个人，所以希望我们坐一个小桌子。

爸爸笑了笑，没有再与服务员交流，而是直接走到值班经理面前，说：“经理您好！我要特别谢谢你们！你们饭店的菜做得非常好，我们常常来这里吃饭。”

经理本来在算账，一副疲惫的样子，但听爸爸这样一说，眼睛一下有神了，然后满脸堆笑，也对爸爸表示感谢。

这时，爸爸又说：“正因为你们的菜做得好，今天是我儿子生日，所以我特别安排到你们这里来庆贺生日。我知道一个卡座坐两个人是有点浪费，但是我的确想在您这里，给孩子留下一个美好的记忆。请问您能不能照顾一下，帮我们安排一个卡座，好吗？”

爸爸这样一说，经理竟然没有任何推辞，而是连连说没问题。之后，他不仅给我们安排了一个卡座，还特别送了一个果盘，作为对我的生日祝贺。

从一开始遭到服务员拒绝，到后来我们不仅能得到卡座，还免费享受了果盘，这样一个变化，真让我看得有点目瞪口呆。我不由得对爸爸敬佩地说：“爸爸，你这样会说话，让别人都不好意思拒绝你。你真是太牛了！”

爸爸微笑着对我说：“这不算什么。其实，会讲话固然重要，但更重要的还是要有积极的人生态度。你要知道，要成为一个优秀的人，就应该养成一个习惯：要主动促使事情发生，而不是被动等待机会降临。”

我突然有所感悟：在我新东方SAT的班上，孙瀚人同学创建了一个QQ群，并将群号码抄在了白板上。老师看到了他抄的群号码，与他一沟通，发现他很有号召力，就任命他为班长。

当然，他被提拔为班长并不只是因为会建QQ群，但是，正因为他这样做了，才引起了老师的关注。同时这样做也体现了主动付出的精神，所以在一定程度上也赢得了成为班长的机会。

这给了我很大的触动。以往，我在相当程度上是一个被动的人，一件事情感觉不行了，我就放弃努力了；而且，我老是等着别人关心自己，却没有想到更加主动地促使事情发生。

我不由得想起我喜欢的篮球明星乔丹的一句名言：“主动不主动，相差一百倍。”以前，我虽然知道并喜欢这句话，但仅仅是把它当成一句格言记住，而现在，我却对它有了切身的感受！

点评

一个优秀的人，必定能当生活的主人翁。

而要做生活的主人就必须要做环境的主人；要做环境的主人就必须要做自己的主人；要做自己的主人，就必须处处主动。

优秀的人，无一不是主动的人。他们不会被动等着事情发生，而是去促使它们往积极方面发生和发展。

 

不试哪知行不行

2011-4-11

尽管上次爸爸以现身说法的方式，让我感觉到主动的价值，但是，改变自己并不是很容易的事情，昨天我还是吃了个小“亏”。

我们食堂难得吃一次包子。昨天早餐时，我去得稍晚点，吃完发给我的包子之后，我就犹豫要不要再向食堂师傅要求加一个。尽管有时候我们吃完还是可以加，但是我曾被这位食堂师傅拒绝过一次。我担心像以往一样，他不给加，我又会丢脸白走一趟。最后还是选择了不开口。

结果回到教室，听我几个朋友说，他们都要求加包子并且多得到一个包子，于是我后悔了半天。

虽然看上去是一件很小很可笑的事情，不过我想，以后很多事情都会像是这个包子，你想要它，但是却怕得不到，又犹豫要不要去争取一下，最后还是不敢追求。所以，我昨晚就暗暗下了决心：如果再遇到类似的事情，一定要果断地去争取，不让自己留遗憾。

今天新东方一位老师给我们上课，不经意透露了一个信息：他给一个更高级的班上课时，有另一份讲义。这是我特别佩服的一位老师，他的那份讲义必定对我提升外语有很好的帮助。所以一听到这个消息，我心里就怦怦怦地跳起来。

我太期望得到那份讲义了，可是我又十分犹豫：那毕竟是老师的心血啊，何况，别的同学没去要，我单独去要，他会答应吗？如果被他拒绝，不是会更丢面子吗？

就在这时，那天爸爸去争取卡座的情景，昨天我错失包子的后悔，又在我心中浮现出来。我决定：哪怕被他拒绝，我也一定要向老师要这份讲义。

果然，和我意料中的一样，老师听完我的要求，微微一愣，说：“这是比你们的课程高一阶段的课，你又没有报那个班的学习，请问为什么我要给你呢？”

糟了，真的要被他拒绝了！照以往的做法，我可能就会道歉并立即告别，带着丢脸的心情走掉。但不知道为什么，我坚定地告诉自己：绝对不能放弃！

于是，我深吸了一口气，对他说：

“照一般的做法，我是没资格向您要这份讲义的。但是，您讲的课实在太精彩了，我觉得要提升我的外语水平，上您的课能起到最直接的作用。但很遗憾的是，我没有更多时间去听您的那些课，这实在是我现在最大的遗憾。所以只能厚着脸皮求您了。您能看在我这份情感的面上，给我特别的关照吗？”

奇迹啊！老师一听完，当即一笑，并在我的肩膀上拍了一下：

“所有的老师，都希望自己的成果能得到学生认可，而且我也格外愿意帮助好学的学生。好的，我就破例把这份讲义给你吧！不过一定要好好学习啊！”

捧着他给我的讲义，我不由得心花怒放，巴不得对所有人说：

的确，主动争取和被动等待，效果绝对不一样！

以后我要牢记：一定不要在没有尝试之前，就提前打击自己啊！

 

点评

错失了可以拿到的包子，却鼓起勇气得到了一般人不敢去要的讲义。这是一个极大的进步。

首先值得肯定的是，这种能认识到自己的缺点，并下决心向自己挑战的做法，正是一个人能取得进步的关键所在。

其次，你已经亲身体验到主动争取与被动等待的区别。恭喜你！这正是把握了生存智慧的核心。上述两种不同的生存方式，必然会给人带来不同的命运。

至于具体如何突破，也值得肯定。你之前的问题，其实也是大多数青少年在成长的过程中遇到的共性问题：害怕被拒绝。

但是，正如《士兵突击》里面的主人公讲到的：“不要对没有尝试过的事情说‘不可能’！”退一万步讲，即使被拒绝了，也没有什么了不起。

所以，尽管开口，大不了回到原点！

 

遇到危险，第一时间冷静

2011-7-7

前两天，北京地铁4号线动物园站向上的扶梯突然下滑，导致了1死28伤的严重事故。

今天看到一则报道：在这起事故中，有一个女孩伤得是最轻的。为什么呢？因为在别人都跟着下滑的扶梯滑下压在一起时，只有这个小女孩紧紧前仰着靠在扶手上，然后双腿弯曲，没有随着扶梯一起滑下去，跟大家压在一起。

这个事件给了我们每个人一个教训，就算是在科技相当发达的城市，也可能会因为机械故障出现安全问题，因此我们必须格外小心。

与此同时，这个女孩，也给我们树立了一个很好的榜样：就算遇到危险，也要在第一时间冷静，临危不乱，随机应变，这样就能将伤害最大程度地减小。

从这个女孩的故事，我不由得想起我刚进高中不久，遭遇绑架而想办法逃脱的经历：

记得那是一个寒冷的冬天，我利用放学后的时间和一位同学去买班级圣诞节表演需要的东西。买完后，同学带着东西先回学校了。我走出商场正准备回家时，突然有人把我叫住，问我是不是麓山国际学校的。我穿着校服，他认出也不奇怪。那人便向我打听学校的一些情况。这样我们一边走一边对话，到了商场门口。

正逢周末，等了近20分钟也没有等到空车。天冷，我有点熬不下去了。那个人对我说：

“这个地方很难搭到车啊！我有一次等了一个小时也没有搭上。不过我知道前面有个小巷子，穿过去到那边就好搭车了。我准备从那里搭车，你也去吗？”

我那时归心似箭，就跟随他去了。没想到走进小巷，越走越偏僻，当我突然警觉起来想回头走时，那家伙竟然拿一把刀抵住了我的后背，同时，恶狠狠地对我说：“老实点跟我走！不然有你好受！”

一瞬间，我觉得简直是做梦。坑爹吧？天哪，这不就是电视里看过的绑架吗？！我怎么能相信这真的发生在自己身上？！

当然我吓得双腿发软，又十分后悔：后悔没有听爸爸妈妈关于注意安全的叮嘱，后悔没有听老师关于安全的教育。之后就不断期望：要是刚才那两个同学没走，就在前面看到自己多好，要是爸爸妈妈在多好，哪怕有一个陌生人看见，呼救也好……

但是，不管怎样期望，这一切都没有发生！

就在我最慌张的时候，我突然想起妈妈经常给自己讲的一句话：“不管遇到什么情况，第一时间要冷静！”于是，我深呼吸一口气，强迫自己镇静下来，对自己说：“不要期望别人救你，你只能自己救自己了！”

之后，我的脑袋开始飞速旋转，闪过三套方案：

第一，硬拼，我打不过。

第二，大声呼救，说不定挨一刀。

第三，跟他走下去，后果不堪设想。

于是，我得出结论：只能一边稳住歹徒，一边想办法逃脱。

当走出小巷的那一瞬间，我找到了方法：眼前有一家饭馆，里面有不少人在吃饭。正好有服务员端着菜从门口经过。我佯装很配合歹徒，让他放松警惕。在靠近饭店的一刹那，如箭一般冲进饭店，然后啪啪啪将服务员手中的两盘菜打翻在地。服务员尖叫起来，饭店里所有人的目光都被我吸引过来。见旁边桌子上放着两摞碗碟，我又将它们掀翻在地。

这样一来，可有意思了。如果说前面打掉服务员手中的菜是不小心，那么掀翻两摞碗碟就是有意来捣乱了。既然认定是捣乱，饭店工作人员就不会轻易放过我，把我带到了后面的经理室。

于是，我就高高兴兴地被抓进去了，自然，那歹徒只能是灰溜溜地走了。

没有亲身经历的人，很难想象当自己遇到危险的时候，那种恐惧、无助的复杂心情。但是，从我的体验来看，这时候最重要的不是别的，而是千万要镇定又镇定，让自己冷静下来。

因为方寸一乱，一切全乱，“万事忙中错”，这个“忙”就是慌忙。

与此相反，“冷静是最好的护身符”，所以要第一时间冷静下来。

 

点评

有一次参加一个国际型人才会议，我曾经问他们优秀人才的标准，其中有一条给我很深的印象：“永远保持一个冷静的大脑和一颗热忱的心。”我们通常只注意一颗热忱的心，却不知道让心时刻热忱的同时，头脑冷静很重要。

冷静更是遇到危险时最重要的素养，因为只有冷静下来，你才会不盲动，才会思考每种方式带来的结果，这叫“结果思维”；同时，也能找出最理想的方法，这叫“方法意识”。

 

锻炼情商：先了解情况再表态

2011-8-9

过几天，我就要作为交流生，去美国念高三了。这次去，是到堪萨斯州一所中学学习，并住在一个志愿者家庭中。

今天，我与家里人讨论了一个敏感问题：不少人去美国时，是想进一步留学，交流中心的不少人也清楚，心中也有顾虑，因为有的家庭担心你只把交流当成跳板，心理上不舒服不说，也有可能不支持你。

我当然百分百愿意去完成交流任务，记得当初面试的时候，我就说过我不仅要好好学习和体验美国的好东西，也愿意将中华优秀的传统文化传到美国。可是，我的确也有将来在美国上大学的想法。那么该怎么办呢？

爸爸妈妈没有表态，让我谈谈自己的看法。

我想了想，认为这样比较妥当：等我到了美国那边，第一时间要搞好学习，并做好一切要求的交流工作。之后，当我想要寄宿家庭支持我申请大学时，最好先不直接要求他们帮助，而是先问他们意见。比如这样说：

“我跟我爸妈三个人的意见一直没有统一，我爸爸认为如果我交流这年觉得美国教育好，就让我留在美国继续发展，而妈妈对我比较挂念，希望我在国内发展，毕竟我在国内的成绩也很出色，而我现在也没有做决定，所以我想征求一下您的意见，您的意见对我说不定将会起到决定性的作用。”

爸爸妈妈问我为什么会这样去考虑。我说，这既是目前的真实情况，同时我也想起了著名心理学家、《情商》作者戈尔曼讲述的一个现象：

两个小朋友来到一个新的幼儿园。当大家在活动或做游戏时，其中的一个小朋友忍不住就要发号施令：“这样做才对，大家都听我的。”结果，哪怕他能力很强，大家往往也不买他的账，他成为处处碰壁的人。

而另外一个小朋友，哪怕能力再强，也不表态，而是先观察，看看大家的行为法则，尽可能摸清其他孩子的个性特点，然后采取合适的方式，逐步引导他们。最后反倒他更有影响力，甚至后来成为领导。

戈尔曼的“情商理论”包括几个方面，我觉得最关键的，是“管理好自己的情绪”与“管理好别人的情绪”。在某些敏感问题上，先不表态，而是先征求别人的意见，这其实就是“管理好别人的情绪”的基础，而这点，往往许多人会忽略。

而我，之所以让寄宿家庭先表态，有如下的考虑：

首先，先问对方的意见，不会显得太唐突、太失礼。而且，如果对方不是太支持，最终决定权还是在自己手上，我也可以逐步影响他。如果一开始直接讲就可能造成强烈的对立。

如果对方支持，那我不仅仅能得到支持甚至帮助，而且也让他有成就感，能更支持我继续留在美国发展。

 

点评

戈尔曼说：“人的成败，20％在于智商，80％在于情商。”一个让人棘手的问题，你能从情商的角度去思考，并得出这样妥帖的方案，很好。

在与人相处时，许多人习惯于首先表达自己的意见。实际上，先问问对方的想法，恰恰体现了一种成熟的智慧。原因有三：

第一，会让对方感觉受到尊重，更容易接受和支持你的看法；

第二，就算别人提出不同意见，也可能会帮助你更全面地认识事物，甚至帮你看到你没有看到的问题。

第三，能适当给自己留条退路，让自己更有回旋余地。比如说知道他此刻肯定不同意，将来找到合适的方式和时机，再去影响他，可能更有效果。

 

以最快速度融入新环境

2011-8-18

在美国生活已经一个多星期了。

今天从学校回到寄宿家庭家里，寄宿家庭的妈妈问了我一个简单的问题：

“你是自己一个人吃午饭的吗？”我说不是，这些天都是跟几个新交的朋友一起吃饭的。

她接着问：“为什么呢？”

我说，因为刚到一个新的环境，我应该尽快去融入。因此，主动与大家打成一片，主动去自我介绍，主动去了解别人，这也让别人自然对我多一些关心。

寄宿家庭的妈妈一下子就觉得放心多了，说道：

“那真是太好了，我就担心你会和不少交流生一样，刚来的时候在学校里干什么都是自己一个人，这样就难交到朋友。”

“看得出来，你融入新环境的意识和能力很强啊！”她补充道。

是的，虽然时间不长，但我已很快融入了寄宿家庭和学校。总结来说，我觉得下面三个方面很重要：

第一，第一时间与人打成一片。

绝对不能封闭自己，也不能独来独往，要重视交流。在学校，我不仅和同学一起吃饭，也主动去认识很多同学，在路上碰到都会主动打招呼。这一来，大家也以同样的方式回应我，让我在异国他乡觉得很温暖。

第二，注重沟通方式。

举个小例子来说吧。在跟寄宿家庭的妈妈交谈时，我们聊了很多中国人和美国人在食物和生活方式上的差异。

她特别提到，说我的眼神交流做得非常好，他们美国人就很不喜欢别人在交谈的时候不看着自己的眼睛，他们认为这是相当不礼貌的。而我在交谈时，总是重视与对方进行眼神交流，因为这是真诚、有教养的表现。

第三，主动做事，体现主人翁的精神。

有天晚上，寄宿家庭的爸爸开会去了。小弟弟在哭闹，说数学作业不会做。寄宿家庭的妈妈无法教他，怎么安慰都没用，让他自己好好思考下。他还是止不住哭，说自己根本不会做，老师讲得不清楚。

当时我也有一堆作业要做，但是听到这一情况后，就主动走过去对他说，别着急，我会教他做。

虽然他不哭了，但还是带着怀疑的眼神看着我。我便坐下来，耐心地一一指点他。最终不仅帮他“搞定”了作业，而且还提高了他学数学的兴趣。

寄宿家庭的妈妈不断地对我说谢谢，而这个小弟弟也夸我说：“你是数学天才，比我们老师强多了！”

哈哈哈，尽管我知道这是夸张，但这话听着心里暖滋滋的。

今天下午我们全家做大扫除，我要做的是给楼下的地板吸尘。我做得很细致，寄宿家庭的妈妈下楼来看时，发现地板非常干净，连死角里都清理干净了，然后表扬我，说我做得又快又到位。

哈哈，既然他们家给我提供了便利的条件，我当然要勤快、用心地做事了。对主动做事的孩子，我想全世界都应该是喜欢的吧？

 

点评

都说“儿行千里母担忧”。其实，你到万里之外的美国去读书，不仅母担忧，父担忧，全家都很担忧。

但是，看到你的这份日记，我们就没有那么多的担忧了。

到新地方不自我封闭，要第一时间与人打成一片，而且能主动做事，这是能赢得他人接受和肯定的基础。不仅能让你在家庭中，也能让你在学校和社会中更加自如和自信。

其中提到的注意眼神交流，也格外值得重视。中国驻外大使吴建民，曾出版过有关交流学的著作，讲过这样一件事情：有一次，一个中国代表团去海外招商引资，结果一个大的项目没有做成，原因是：这个代表团的团长，在与对方握手时，竟然不与对方对视，而是看着他的背后。对方觉得他没有礼貌，于是就放弃与他们合作了。

这种国际交流的细节，怎么能不重视呢？

 

“此心安处是吾乡”

2011-9-2

今天，我突然看到国内同学发的一张照片——一碗香喷喷的鸡蛋面！还带葱花的！！！附上的照片说明是：“我不是有意要打击各位已经在国外奋斗的交流生同志们，我只是想给你们一些精神上的鼓励！我替你们吃啦！哈哈哈！”

这照片说明拍照片的人有多欠扁！于是我突然开始异常想念国内的食物，想吃中国的面条，更想吃中国菜和米饭。如果是放点我们湖南的辣椒，那就更好了……

于是，我想家了！尽管当初到美国学习时，我充满向往，尽管从北京机场出关走向世界，我义无反顾，尽管到这里后我也充满了喜悦并尽快融入新的环境，但是，实实在在地说，我确实有些想家了。

这些天，我很想家乡的人，想家乡的菜，更想家中的安宁与温暖。虽然我年纪轻轻，但因为离家万里，我真的染上了“乡愁”：

首先是饮食方面的差异。在国内主要吃米饭，但在这里基本上是面包、糕点，基本算不上有什么味道。而且因为住在别人家里，虽然处于长身体的阶段，但我有时也不敢多吃。

之后是社会方面。刚来美国时，我对美国人的印象都挺好的，觉得他们都很友善。但是一些事情也让我感觉很不好，例如今天在体育课更衣室里，有一个拉美移民过来的人，跟一个美国当地人吵了起来，之后狠狠地打起架来。还有一次看电影，一个年轻人被抓起来了，原来是因为他贩毒。还有一个在其他学校的同学告诉我，他们那里发生了杀人事件。这些都让我一次次感到不安全。

此外就是身体的不适应。其实也没有什么大事，偶尔一次感冒，寄宿家庭的爸爸妈妈，也对我很关心，问寒问暖。可是他们越关心，我就越不安，怕给他们添了不应有的麻烦，不像在爸爸妈妈身边，病了，能很自然地接受呵护和爱，不会有什么心理负担……

我突然觉得：

家不仅仅是指一个地方，更是在你脆弱的时候给你支持，在你开心的时候陪你分享，在你寒冷的时候给你温暖的地方。所以不管到了哪里，最想念的还是自己的家呀……

今晚，我在ＱＱ上与国内的爸爸妈妈交流了我的心理，我说我甚至有买机票立即回家的冲动。爸爸妈妈给了我很大的安慰，至于吃饭的问题，妈妈还给了我一个建议：让我自己掏钱，每周去亚洲超市买些中国零食以及做饭用的材料，如果有可能，也可尝试着自己做点中国菜，在自己吃的同时，还可以和他们一起品尝……

爸爸没有说太多，而是发了一首苏东坡的词给我。词是这样的：

 

定风波

常羡人间琢玉郎，天教分付点酥娘。自作清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少，微笑，时时犹带岭梅香。试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。

 

这词有故事，意境也很美，但最震撼我的，是最后的那一句：“此心安处是吾乡。”

是啊，我现在那么思念故乡，是因为我现在对自己的环境还有不满，心安不下来。但是，我来美国学习，不正是为了有更大的进步和发展吗？先适应周围这些与原来环境不同的事物，不就能让心安下来吗？

还有，无论是苏东坡也好，还有词中写到的那个说“此心安处是吾乡”的歌姬也好，都是去了当时属于流放地的岭南。他们在那样恶劣的环境中都能“心安”，相对而言，我的条件好多了，我怎么不能“心安”呢？

从这一刻开始，我的心理状态就整个调整过来了：

我要在适应各种环境中实现“心安”，在迎接各种挑战中迎接“心安”。

这样，即使我离家万里，我也还在“故乡”……

 

点评

关于上述这首词有个故事，可从苏东坡写词的序中得知：

因为受苏东坡“乌台诗案”的牵连，不少亲朋好友被罢黜或流放。好友王巩被贬到广西的宾州。那是当时属于蛮荒之地的岭南，一般人躲之唯恐不及。但有个歌姬宇文柔奴，却愿与他同行。

5年后，历尽苦难的他们回来了。苏东坡去看望他们，却发现他们的身体容颜反倒显得更年轻了。苏东坡出于礼节，问柔奴：“岭南风土，应是不好？”但是，柔奴的回答却震撼了见多识广的苏东坡——“此心安处，便是吾乡。”

这样的回答，是一种历尽劫波而风雨不动的安然。故乡是什么？是归程。家是什么？是心灵的港湾。你现在远离故乡千万里，思念家是很正常的。但是你要长大，你要为理想的实现付出漂泊的代价。

如果你心灵不安静，就会感伤和痛苦。但是，如果你觉得这样的付出是值得的，你就会接受你眼前的许多不如意，实现心灵的安然。

这样，你身在异乡，却也在家中。

 

在做面条中感悟“阳光心态”

2011-9-9

来美国很多天了，基本上吃不到中国菜，心中总有失落感。

前不久的一个周末，我收到邀请，可以去参加一个中国人举办的周五晚上的聚餐活动。那里不仅有中国人参加，有中国菜，还有篮球比赛。因为他们很热情，所以我不仅自己去了，还邀请寄宿家庭的人和我同往。

不管是我，还是寄宿家庭，刚去时满是期待，结果到那里后，顿时大失所望——就两个菜，一个包菜一个萝卜炖肉，而且味道还很不怎么样。寄宿家庭一家人都没有怎么吃。我很尴尬，还跟他们解释说：“中国菜不是这个样子的，这只是因为厨师太差了而已。”后来，我们离开聚会点，竟然找到了一家中国人开的面馆，解决了晚餐。

寄宿家庭的爸爸妈妈不断笑着宽解我，但此时我的心中却很不舒服，不仅埋怨这饭很难吃，恨自己难以适应吃饭这样的事情，而且也怪那邀请我们吃饭的中国人，不会做菜就不要邀请啊，不是丢中国人的面子吗？

幸亏这家面馆的面条还正宗，大家都说好吃。这时，我突然有个想法：

做面条并不难，我在北京就做过多次，为什么我要抱怨这抱怨那，不尝试做一次呢？第二天，当寄宿家庭的爸爸要开车去超市的时候，我请他留心一下，能不能找一些面条、老抽和醋来。

他没有买到老抽和醋，但买到了面条和生抽。我想，这样做汤面可能味道不太好，于是我就想干脆做个炒面吧。仔细一看冰箱，竟然还有麻油和一点葱和蒜。此外，我还留着一点前不久妈妈给我寄过来的榨菜，这就足够了！！！

经过一阵久违的吱吱的油声，一盘热腾腾的炒面出锅了。他们都抢着要尝尝看，说实话我还挺紧张，怕不好吃丢了中国人、中国菜的脸。没有想到他们竟一抢而光。吃完之后，一双双眼睛还瞪得跟灯泡似的，然后又让我多做了几盘。吃完后，他们热烈评价：“这简直比餐馆里的还好吃，还新鲜……”

这种感觉是相当幸福的，自己做出来的东西，能让别人吃了之后觉得开心、觉得满足，就是对自己最大的肯定了。

这一认可，更激发了我的兴趣与信心。今天，当大家去沃尔玛采购食品的时候，我灵机一动，为什么不干脆为他们做一回饺子呢？我虽然没有独自做过饺子，但在出国前，亲眼看过小姨制作饺子的全过程，也帮她包了几十个。我想，也许我能行呢。于是我们买了好多肉啊，菜啊什么的，还买了点调料，晚上就由我做饺子了。

热腾腾的饺子上桌啦！大家很快就将一锅饺子“消灭”了。我很难忘记这样一个细节：当香喷喷的饺子端上来后，孩子们已经口水直流，要立即开始大吃了，但按惯例我们得开始饭前祷告。寄宿家庭的爸爸今天的祷告词比以往多一句，除了感谢上帝给予我们食物，还说感谢上帝安排了这样一个来自中国的学生，让他们分享到来自万里之外的美食……

今天相当开心，像《中华小当家》里说的，中华料理，就是要给人们带来幸福的。看到他们吃完之后幸福的表情，我也觉得非常快乐。不仅因为我跟他们分享了我们中华民族的美食文化，更重要的是，通过这件小事，我明白了什么才是“阳光心态”：

所谓阳光，就是自己发光的。当世界不给我们光明的时候，我们为什么不主动发光呢？

 

点评

当你心态消极的时候，一切都很灰暗，当你的心态积极的时候，生活转眼变得光明。

环境无法提供自己期望得到的东西，就干脆自己来创造。尽管只是做面条和饺子的小事，但你的确把握了“阳光心态”的核心。

真正的阳光，是既能照亮他人，也能照亮自己的！祝愿你以后，常常能以这样的“阳光心态”，照亮自己和别人。