分类： 父母悦读

入睡困难是一种睡眠障碍。孩子的睡眠问题通常是由焦虑导致的。蝙蝠布朗尼学会了一个令肌肉放松的方法。具体做法是：假装自己正在睡觉，然后假装自己并没有真正睡着，只是进入一种恍惚的状态，如果你想从不想做……

　一段写满故事的梦想之旅 一本温暖心灵的成长日记，  让背包装满希望，给孩子体验未知的可能，  让汗水承载梦想，给孩子发现世界的机会。

作为一个母亲，我和所有妈妈一样，最关心的莫过于孩子的成长。而作为一位《中国妇女报》记者，因为工作关系，我也常和母亲们打交道。近20年来，我接触过数以万计的学生父母以及老师，曾经无数次听到过这样的……

焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。近年，年幼孩子发生焦虑有增加的趋势。治疗师贝基教给琳达悠悠球腹式呼吸法，这种方法对小孩子非常奏效。这种呼吸法最初……

考拉克莱尔不肯离开妈妈的育儿袋，最后在丹博士的帮助下迷迷糊糊地在自己的小床上睡着了，还做了个美梦。当孩子出于种种顾虑不肯独自睡觉的时候，你可以给孩子讲这个故事……

本书的初衷，是写给专业人士——那些在儿童发展和催眠方面有丰富经验的儿科保健和精神科专家。但图书出版后，发现那些治疗成年患者的心理师也在使用书里的故事，没有心理学背景的幼儿园老师和家长也把小河马……

一位催眠师看上去很像患者的白日梦向导，引领求助者进入白日梦世界。有些人能在意识清晰的情况下自如地调整到舒服的状态；学会自我催眠的人，则能随时进入这种舒服的状态，提高自控能力，给自己的身心带来益处……

这是本可以向所有人介绍催眠的好书，动物园里各种可爱动物将催眠的神秘面纱揭开。书里介绍催眠技术的语言和形象都通俗易懂、生动形象，极易被孩子接受。这些动物故事有的放矢，都是针对孩子常见的心理行为问题……

父母不应该当孩子的提款机，而是要当孩子的财务顾问。财商早教不妨从这本书开始，给孩子买个存钱罐，把如何处理2013年的压岁钱作为第一次授课吧。

“潜意识”是右脑产生的，直觉反应速度很快，可以瞬息感受外界的变化，判断事物时不假思索地作出选择。一些自杀的青少年，在最后抉择时，常常是潜意识做出的判断。某大城市一所重点中学重点班的一位高三男生……